26 Resep Sarapan Penggorengan Udara Gampang & Sehat Taun 2021

Resep sarapan anu gampang pikeun ngagoreng jero ieu tiasa ngabantosan anjeun ngahémat waktos masak sareng ngajamin kaséhatan kulawarga anjeun. Penggorengan hawa, kalayan metode ngagoreng tanpa minyak na, parantos populer di sakumna dunya sareng parantos janten barang anu paling berharga di dapur anjeun.

Panggoreng jero anjeun sering dianggo pikeun ngagoreng hayam anjeun, ngagoreng cookies garing anjeun atanapi ngadamel jajanan sayuran akar; Sanajan kitu, ngan keur sabudeureun ieu hal umum bisa bore anjeun.

Untungna, fryer Anjeun tiasa ngalakukeun loba hal séjén sangkan sarapan refreshing pikeun sakabéh isuk-isuk dina saminggu.

Janten milarian resep sarapan fryer jero anu gampang sareng lezat sanés kedah anjeun sareng kuring bakal ngabantosan anjeun. (Sarapan Air Fryer)

Sarapan Naon Anu Paling Sedap Didamel Dina Penggorengan Udara?

Pariksa daptar di handap pikeun manggihan resep sarapan Abdi hoyong bagikeun sareng anjeun pikeun isuk-isuk anjeun. Éta tiasa muih, roti, roll-up, pizza sareng anu sanésna. Hayu urang pilih hiji sareng gulung ka handap pikeun langkung rinci! (Sarapan Air Fryer)

Air Fryer Sarapan Resep Jeung Endog

1. Sarapan Endog Gulung
2. Ham Jeung Endog Kantong
3. Endog Kuli Digodog
4. Endog Ngacak
5. Cheesy Endog Panggang
6. Bacon Jeung Endog Cups
7. Lemes-Pindang Scotch Endog
8. Sosis Sarapan Casserole

Air Fryer Sarapan Jeung Sayuran Jeung Buah

9. Roti bakar Perancis Cups Jeung Raspberries
10. Sarapan Amis Kulit Kentang
11. Manisan Bacon Jeung Amis Kentang Hash
12. Pisang Roti Pizza
13. Kentang Beureum
14. Apel Dipanggang
15. Jeruk Panggang
16. Strawberry Turnovers
17. Brussel Sprouts Jeung Bacon
18. Strawberry Pop-tart
19. Lemon Blueberry Roti

Séjén Gurih Air Fryer Sarapan Resep

20. Tongkat Roti Perancis
21. Bourbon Bacon Kayu manis Rolls
22. Sarapan Burritos
23. Bacon Crescent Rolls
24. Ham Jeung Opak Sarapan Bundles
25. Patty Sosis
26. Sarapan Frittata

Top 26 Resep Sarapan Panggampangna Dina Air Fryer Anjeun Kudu Anjeun Coba

Baca terus pikeun meunangkeun pamahaman anu langkung jero ngeunaan resep sarapan fryer di handap ieu. Kéngingkeun tinjauan bahan pangan, rasa sareng hiasan ngabantosan anjeun milih pilihan anu leres. (Sarapan Air Fryer)

Air Fryer Sarapan Resep Jeung Endog

Endog mangrupikeun bahan anu paling populér pikeun ngadamel resep anu gampang kalayan ngagoreng jero. Anjeun tiasa nyieun loba resep béda jeung endog, ti endog gulungan ka omelets, ti endog poached mun scrambled endog kalawan kéju.

1. Sarapan Endog Gulung

Anjeun bakal kagum nalika anjeun mikaresep endog gulungan pikeun dinten anu énggal sareng énergi. Sareng ku ngagoreng jero, gulungan endog sarapan anjeun langkung séhat tibatan sateuacanna.

Anjeun bébas milih tambihan anu anjeun pikahoyong, tapi sababaraha ideu anu disarankeun pisan pikeun anjeun nyaéta sosis, daging babi, ham, bayem, alpukat, tomat, suung atanapi kéju. Janten anjeun tiasa ngarobih keusikan unggal dinten supados henteu bosen. (Sarapan Air Fryer)

2. Ham Jeung Endog Kantong

Pikeun sarapan ieu, campuran nikmat endog, susu, ham jeung kéju katutupan ku dua crescents rectangular misah lajeng asak dina fryer jero nepi ka emas, ngeunaan 8 nepi ka 10 menit.

Anjeun bakal ngarasakeun softness, creaminess jeung rasa tina kombinasi magic tina ham jeung endog kantong.

Ogé, abdi terang yen sarapan teh paling penting tuangeun sadinten, sarta nyadiakeun cukup gizi penting perlu dianggap. Untungna, kantong ham sareng endog ngabantosan awak anjeun protéin, natrium, lemak sareng karbohidrat.

Tonton pidéo ieu pikeun diajar léngkah-léngkah nyieun kantong ham sareng endog:

3. Endog Kuli Digodog 

Henteu aya anu langkung gampang pikeun sarapan anjeun tibatan endog pindang. Aranjeunna ngingetkeun kuring ngeunaan jaman baheula nalika kuring kuliah kalayan jadwal anu sibuk. Saurna, abdi sering nganggo fryer pikeun ngadamel sarapan endog pikeun ngahémat waktos.

Penggorengan hawa tiasa ngadamel endog anu lemes, sedeng, atanapi asak tanpa cai anu ngagolak. Nempatkeun endog anjeun dina fryer hawa salila kira 15 menit pikeun meunangkeun endog keras pindang. (Sarapan Air Fryer)

4. Endog Ngacak

sarapan gampang sejen kalawan endog nyaeta scrambled endog. Gagasan sarapan ieu paling cocog pikeun isuk-isuk anu luar biasa sibuk sabab ngan ukur nyandak anjeun sakitar 10 menit kanggo ngabéréskeun tuangeun.

Pikeun nyampur endog anjeun sareng mentega, susu, uyah, lada sareng kéju, anjeun kedah ngadamel endog scrambled. Ogé, pikeun maksimalkeun rasa endog scrambled, sajikeun sareng sayuran pesto, kale garing, sareng tacos gouda asap, roti bakar alpukat, atanapi salmon asap. (Sarapan Air Fryer)

5. Cheesy Endog Panggang

Upami anjeun resep endog, endog scrambled sareng kéju kedah janten pilihan pikeun resep sarapan anjeun. Sareng endog anu dipanggang sareng kéju mangrupikeun ide anu idéal pikeun isuk-isuk dinten kerja anu sibuk atanapi upami anjeun hoyong tetep sarapan anjeun sederhana tapi bergizi.

Kalayan ditambahan kéju gouda smoked ketan, endog scrambled anjeun bakal leuwih eye-catching. Anjeun gaduh kéju sareng endog, dua hal anu ampir sadayana murangkalih resep, janten aranjeunna bakal lebet kana piring!

Pidéo bakal nyarioskeun ka anjeun kumaha carana ngadamel endog scrambled kalayan kéju ngagoreng jero:

6. Bacon Jeung Endog Cups

Kombinasi magic pinuh satisfies ekspektasi anjeun pikeun sarapan sampurna dina isuk-isuk weekday. Bacon jeung endog bakal Crispy on luar, tapi bakal ngantep anjeun terang softness jeung pelesir di jero.

Nambahkeun kéju kana satengah tina endog ngajadikeun sarapan hébat, gampang, jeung nikmat yén sakabéh anggota kulawarga anjeun resep dahar. (Sarapan Air Fryer)

7. Lemes-Pindang Scotch Endog

Upami anjeun nganggap yén masakan endog hambar, resep endog Skotlandia anu pindang lemes bakal niup pikiran anjeun kalayan penampilan sareng rasa anu khusus.

Endog poached anjeun bakal coated dina sosis babi jeung digulung dina campuran tipung, dipped dina endog keok, digulung deui kalawan crumbs panko, sarta tungtungna disimpen dina fryer jero dugi ka gaduh irresistible bets coklat emas.

Anjeun tiasa kéngingkeun rasa anu saé ku ngaladénan saos sapertos mustard gandum, mayonis sriracha, saos mustard madu. (Sarapan Air Fryer)

Tonton pidéo ieu pikeun neuleuman kumaha carana ngaréngsékeun endog Scotch anu pindang lemes kalayan ngagoreng hawa anjeun:

8. Sosis Sarapan Casserole

Ayeuna siap-siap pikeun nikmati sarapan anu pikaresepeun sareng casserole sarapan anjing panas kami anu didamel nganggo foil, cheddar goreng, sosis sarapan taneuh, lada, bawang bombay sareng endog.

Anjeun tiasa ngalayanan tuangeun sareng roti, biskuit, salad buah, Bacon, pisang atanapi bagel.

Pikeun ngabumbukeun sarapan casserole anjing panas anjeun ku nambihan sentuhan akhir basil seger. (Sarapan Air Fryer)

Air Fryer Sarapan Jeung Sayuran Jeung Buah

Upami anjeun resep sayuran sareng bubuahan, anjeun tiasa nyandak aranjeunna masak kalayan bantosan ngagoreng hawa. Penggorengan hawa tiasa ngabantosan anjeun ngaleungitkeun resep anjeun sareng ngahémat waktos masak. (Sarapan Air Fryer)

9. Roti bakar Perancis Cups Jeung Raspberries

Upami anjeun resep ngamimitian dinten kalayan roti roti anu saé, cangkir roti bakar Perancis kedah aya dina daptar anjeun. Anggo panggoreng jero pikeun ngagoreng roti anjeun, teras taburkeun sirop raspberry ka dinya supados langkung pikaresepeun, rasa sareng bergizi.

Sirop buah prambus dijieun kalawan, tangtosna, raspberries, jeruk nipis, jeung lemon zest. Sumawona, kalayan sentuhan akhir kayu manis, roti anjeun bakal langkung pikaresepeun.

10. Sarapan Amis Kulit Kentang

Naon anu anjeun tiasa laksanakeun sareng kulit kentang amis? Kahiji, nyandak aranjeunna ayeuna nyieun resep cageur keur sarapan Anjeun. Kentang dipanggang anjeun bakal dipiceun tina daging jadi anjeun geus boga kulit kentang.

Lajeng luhur eta off jeung sababaraha toppings kawas endog full-flavored, uyah, susu, jeung crumbled Bacon atawa campuran daging goreng. Sajaba ti éta, hidangan anjeun bakal leuwih pikabitaeun ku kéju grated, tomat jeung bawang. (Sarapan Air Fryer)

Pidéo bakal ngajalanan anjeun ngalangkungan léngkah-léngkah pikeun ngajantenkeun kulit kentang amis anjeun janten tuangeun sarapan anu sampurna:

11. Manisan Bacon Jeung Amis Kentang Hash

Jigana kombinasi magic kentang amis jeung Bacon candied bakal minuhan ekspektasi Anjeun pikeun sarapan alus.

Rasa amis alami tina kubus ubi amis garing, crunchiness tina Bacon rasa, seungit bawang amis caramelized jeung seungit kembang tina Rosemary sadayana dina hiji mangkok nyieun sarapan Anjeun glamorous.

Jigana anjeun bakal méakkeun poé anyar kalawan hal geulis jeung sarapan amazingly éndah!

12. Pisang Roti Pizza

Pizza roti cau ngagoreng hawa anu gampang bakal janten rekomendasi salajengna pikeun sarapan kulawarga anjeun. Naha? Dahar cau isuk-isuk téh alus pikeun kaséhatan anjeun, tapi dahar cara kieu deui jeung deui imperatif; jadi bisa jadi mangrupakeun ide nu sae pikeun nyieun eta cara sejen.

Pizza roti cau topped kalawan keusikan apal nikmat, krim kéju, sarta sababaraha pilihan favorit anjeun. Anu langkung penting, pizza anjeun bakal sampurna upami anjeun ngaladénan sirop caramel.

13. Kentang Beureum

Kumaha upami kentang beureum? Sarapan kentang beureum basajan nyieun tapi elegan duanana dina rasa jeung warna. A Rosemary seger dicincang saeutik méré ieu kentang beureum fryer jero rasa has jeung nikmat.

Dina resep ieu, salian rasa, hal anu anjeun kedah perhatikeun nyaéta waktos masak; bisa nyandak anjeun ngeunaan 20 menit pikeun dalapan servings; kituna hidangan ieu ogé cocog janten sarapan alus keur sakabeh kulawarga anjeun dina isuk-isuk sibuk.

14. Apel Dipanggang

Upami anjeun pencinta apel, cokot buah karesep anjeun sareng tuang sarapan anu saé. Naha anjeun pikir éta jalan? Tangtu enya. Apel anu dipanggang nyaéta bagian inti apel anu dieusi campuran mentega, gula, kacang, sareng oats sareng dipanggang dugi ka lembut sareng juicy.

Kalayan metode ngagoreng hawa, apel anjeun tiasa nahan kalembaban, tapi tiasa ngabentuk kerak garing.

Anjeun oge kedah ngalayanan aranjeunna kalayan scoop of vanili és krim pikeun maksimalkeun pungsi rasa maranéhanana.

15. Jeruk Panggang

Lima menit kanggo kéngingkeun resep sarapan anu séhat, anjeun tiasa ngabayangkeun? Ngan ukur 5 menit pikeun ngagoreng jeruk pikeun tuangeun anu gampang, sehat, bergizi sareng nikmat. Kabéh nu peryogi pikeun sarapan téh jeruk seger, kayu manis jeung madu.

Panggoreng hawa tiasa ngabantosan anjeun ngagoreng jeruk langkung gancang sareng langkung gampang. Motong jeruk dina satengah, nempatkeun eta dina fryer jero tur drizzle sababaraha kayu manis jeung madu dina eta.

Hadé ngalayanan eta kalawan vanili és krim atawa sababaraha pudding di sisi.

16. Strawberry Turnovers

Upami anjeun gaduh huntu anu amis, pai strawberry kedah aya dina daptar resep sarapan anjeun. Sateuacan bungkusan jajan narilep, éta ngeusi jam strawberry kandel tur digulung leuwih mentega, nyieun sababaraha lapisan ipis adonan sarta minyak.

Pikeun ngajaga hal-hal anu saderhana, anjeun tiasa mertimbangkeun ngagunakeun pastri anu dipésér di toko, bari tetep kéngingkeun kuéh anu raos nikmat sareng kualitas anu saé. Sanajan kitu, pastikeun pikeun defrost eta saméméh anjeun ngalakukeun eta.

17. Brussel Sprouts Jeung Bacon

Hayu urang mimitian dinten ku sarapan sehat, bergizi sarta nikmat ku masak sprouts brussels jeung Bacon pikeun anjeun sarta sakabeh kulawarga anjeun. Kuring sok resep rasa amis alami sareng crunch sprouts Brussel, sareng Bacon anu diasinkeun nambihan rasa daging sareng gurih.

Sarapan anjeun bakal leuwih pikaresepeun mun anjeun tuang sababaraha cuka balsamic pikeun rasa sakabéh piring.

18. Strawberry Pop - Tart

Naha anjeun resep strawberry pop-tarts? Hayu urang nganggo alat goreng supados langkung ngeunah sareng langkung séhat. Sareng aranjeunna mangrupikeun tuangeun sarapan anu ramah-kulawarga dina akhir minggu isuk-isuk nalika anjeun sareng anggota kulawarga anu sanés tiasa ngumpul pikeun masak sareng tuang babarengan.

Nyiptakeun pop-tarts tiasa janten kagiatan anu pikaresepeun dina sabtu minggu pikeun murangkalih anjeun, sabab nalika kuring ngora, indung kuring sering naroskeun kuring sareng sadulur kuring masak sareng anjeunna. Jigana kuring boga loba kenangan memorable masak.

19. Lemon Blueberry Roti

Anjeun resep roti, tapi sanajan ngan dahar roti hambar bakal bosen. Janten kuring bakal masihan anjeun hiji deui ide pikeun ngajantenkeun roti karesep anjeun langkung enak, langkung seukeut sareng langkung pikaresepeun. Jeung roti bakal gede pikeun ngamimitian poé.

Roti lemon buah beri biru hampang, empuk sareng nikmat, tapi gampang sareng gancang pikeun dirasakeun pikeun sadayana, ngajantenkeun éta sarapan anu populer di sakumna dunya.

Sanajan kitu, ulah sieun repot masak sabab hiji deep fryer bisa mantuan Anjeun.

Kanggo inpo nu leuwih lengkep Anjeun bisa lalajo video ieu:

Séjén Gurih Air Fryer Sarapan Resep

Anjeun tiasa nganggo alat panggoreng hawa anjeun pikeun ngadamel resep tina endog, sayuran atanapi buah seger, ogé pikeun masak seueur jinis kueh, roti atanapi tuangeun sanésna sapertos daging babi, ham, kéju, sosis atanapi naon waé.

20. Tongkat Roti Perancis

Roti bakar Perancis dijieun tina roti dipped dina campuran endog, krim, uyah, vanili, jeung kayu manis. Dipping bakal nyieun breadsticks Anjeun pinuh-flavored tur tastier.

Ngagoreng breadsticks dina fryer hawa loba gampang ti ngagunakeun pan oiled; kituna, roti iteuk anjeun ogé loba healthier.

Anjeun tiasa nyiapkeun éta wengi sateuacanna sareng dipanaskeun deui pikeun ngahémat waktos énjing-énjing. Ieu masih euweuh masalah!

21. Bourbon Bacon Kayu manis Rolls

Ayeuna éta waktuna pikeun ngagunakeun fryer hawa anjeun nyieun bourbon Bacon kayu manis gulungan anu Crispy di luar tapi juicy tur amis di jero.

Éta hadé pikeun nyiapkeun anjeun sareng anggota kulawarga anjeun kalayan gulungan kayu manis ieu, atanapi anjeun tiasa nyandak kasempetan ieu sareng naroskeun ka anu dipikacinta masak babarengan.

22. Sarapan Burritos

Burritos sarapan goreng jero Crispy ieu mangrupikeun resep anu paling luar biasa anu kuring hoyong bagikeun sareng anjeun. Burritos dijieun ku isina tortilla kalayan bahan favorit anjeun lajeng wrapping eta.

Pikeun abdi, abdi biasana luhureun burritos abdi kalayan Bacon, endog scrambled, kéju, sayuran, sarta dicincang peppers héjo dina tungtungna. Kuring resep gugah sabab kuring gaduh seueur waktos kanggo siap-siap damel, sarapan nyalira sareng nikmati.

Burritos sarapan anu warnana terang sok ngajantenkeun kuring seger sareng energetik pikeun dinten énggal. Anu langkung penting, kalayan ngagoreng jero, kuring tiasa ngahémat waktos seueur pikeun ngalakukeun hal-hal sanés pikeun isuk-isuk kuring anu sibuk.

Video bakal nungtun anjeun dina ngadamel piring burrito sarapan anu sampurna pikeun sarapan anjeun.

23. Bacon Crescent Rolls

Ambu mouthwatering tina Bacon panas tina gulungan sabit Bacon ieu bakal narik jalma kana méja. Lajeng hayu kids Anjeun ngumpulkeun gulungan sorangan dina Minggu isuk; Aranjeunna bakal resep sareng resep tuang gulungan ieu.

Sanajan kitu, nyieun Bacon crescent gulungan gampang jeung sababaraha léngkah dasar. Sadaya anu anjeun kedah laksanakeun nyaéta ngadamel bentuk segitiga kalayan adonan sabit, tambahkeun irisan daging babi, tabur bubuk bawang di luhur, gulung ka luhur, teras ngantepkeun dina ngagoreng jero salami 10-15 menit.

24. Ham Jeung Opak Sarapan Bundles

Kasebut nyaéta dimungkinkeun pikeun nyieun bunches paling nikmat tur tangy kalawan ham jeung kéju dina fryer hawa Anjeun.

Sarapan disiapkeun kalawan adonan phyllo, sapotong krim kéju, diced ham sakabeh-asak, endog, breadcrumbs seasoned sarta sababaraha bumbu seger séjén pikeun aroma pungent tur pikaresepeun.

Kuring manggihan resep sarapan ieu cocog pikeun porsi dina Minggu isuk-isuk nalika anggota kulawarga anjeun ngahiji, nyiapkeun bahan jeung masak babarengan.

25. Patty Sosis

Patties sosis asak pikeun kasampurnaan ku fryer jero bakal nyieun eta pilihan sarapan juicy tur lembut. Teu aya ragu yén bakso sosis anjeun tanpa gajih tambahan bakal hadé pikeun kaséhatan anjeun.

Hadé pisan mun éta dikonsumsi langsung atanapi disimpen dina kulkas dugi ka 3 dinten. Anjeun oge bisa dahar panas anjing jeung sayuran grilled, salad atawa coleslaw Palasik.

Éta bakal nunjukkeun anjeun léngkah-léngkah dasar pikeun masak patties sosis pikeun sarapan anjeun kalayan ngagoreng hawa.

26. Sarapan Frittata

Sarapan frittata mangrupikeun resep anu gampang, gancang sareng nikmat anu ngahiji dina sababaraha menit. Tambih Deui, jenis hidangan ieu low di carbs tapi tinggi protéin, nu kahayang anjeun sarta kulawarga anjeun kudu ngamimitian poé kaluar katuhu.

Dijieun ku bahan-bahan umum anu murah, frittata ieu mangrupikeun tuangeun ati anu gampang dina dompét.

Naha Aya Sarapan Anu Didamel nganggo Penggoreng Udara?

Kalayan ngagoreng anjeun di dapur, anjeun tiasa ngadamel 26 resep sarapan ieu sareng seueur deui pikeun diri anjeun sareng anu dipikacinta. Nanging, kalayan daptar di luhur, kuring hoyong bagikeun sareng anjeun anu pangbasajanna, panggancangna, tapi séhat sareng nikmat pikeun tuangeun sarapan anjeun.

Pancakes kentang dipanggang, fillet lauk beku, kéju grilled sandwiches, churros, masakan séjén anjeun tiasa ngadamel kalawan tomat héjo digoréng, sarta daftar mana on. Nalika anjeun gaduh waktos luang, anjeun tiasa nyobian ngadamel sareng nikmati sareng réréncangan sareng kulawarga.

Henteu kedah leres-leres nuturkeun resep anu diusulkeun. Anjeun tiasa sweeten dahareun anjeun sakumaha dipikahoyongna tur saluyukeun jumlah rempah nurutkeun rasa anjeun. Nanging, ngalarapkeun pangalaman anjeun pikeun ngadamel masakan ieu didorong pikeun ngajantenkeun piring langkung saé.

Upami anjeun nganggap tulisan kuring ngabantosan, bagikeun ka anu caket sareng anjeun, sareng upami anjeun gaduh pangalaman nganggo penggorengan jero pikeun ngadamel tuangeun anu saé, mangga bagikeunana sareng kuring dina bagian koméntar di handap.

Ogé, tong hilap ka pin /tetengger sareng didatangan kami blog pikeun informasi leuwih metot tapi aslina. (Vodka Jeung Jus Anggur)