Kumaha Ngaleungitkeun Gado Ganda Tanpa Pangobatan - 9 Métode Non-Bedah Ditémbak Pasti

Kumaha carana miceun gado ganda tanpa perlakuan?

Kulit unstretched tur saggy ngabalukarkeun jowls sarta ngajadikeun urang kasampak heubeul tur kusam paduli umur.

Numutkeun peneliti, hiji jalma bisa ngamekarkeun jowls dina dua puluhan maranéhanana, tapi bisa jadi teu jelas katempo nepi ka 30 taun. (Kumaha carana nyingkirkeun gado ganda)

Janten, gaduh jowl sanés masalah umur, aya sababaraha alesan anu nyababkeun masalah ieu.

hariwang? Naha anjeun badé milarian jalan kaluar?

Pertimbangkeun kanyataan yén kulit urang hirup, ku kituna salawasna bisa nyageurkeun, tighten atawa beautify dina cara lengkep alam.

Janten, upami anjeun ngagaduhan sareng hoyong diajar kumaha carana ngaleungitkeun jowl, anjeun tiasa mendakan tip anu paling gampang pikeun pengobatan jowl dina pituduh ieu. (Kumaha carana nyingkirkeun gado ganda)

Naon Dupi gado ganda?

Harti gado ganda patali jeung penampilan gado anjeun nu robah jadi lapisan sarta kasampak ganda. (Kumaha carana nyingkirkeun gado ganda)

The jowl, disebut oge lemak submental, gado, jowl, atawa jowl, mangrupakeun kaayaan umum dimana lapisan gajih atanapi lump ngabentuk handapeun gado.

Upami teu dirawat, éta tiasa janten gado rangkep tilu, ogé katelah beuheung kalkun, kalayan lapisan lemak. (Kumaha carana nyingkirkeun gado ganda)

Tapi naon eta nu ngamekarkeun gado ganda?

Nyababkeun Double Chin:

Jowl atawa gajih beuheung mindeng dikaitkeun jeung gain beurat, tapi malah jalma ceking bisa mibanda eta alatan genetik, sepuh, sarta pamakéan stéroid kaleuleuwihan. (Kumaha carana nyingkirkeun gado ganda)

1. Gain gajih

Beurat / gain gajih bakal ngahontal unggal bagian awak anjeun, kaasup beungeut jeung beuheung anjeun. Sarta alatan wewengkon submental, sanajan gajih pangleutikna handapeun gado bakal dibuktikeun. (Kumaha carana nyingkirkeun gado ganda)

2. Pangaruh sepuh

Cukang lantaranana séjén tina jowl nyaéta sepuh sareng ieu alami. Kulit sepuh kaleungitan élastisitas sareng kekencangan nalika produksi kolagén turun.

Kulit sepuh ngagantung dina gado, nyababkeun éta siga gado atanapi gado. (Kumaha carana nyingkirkeun gado ganda)

3. kabiasaan goréng:

Kabiasaan goréng sapertos ngaroko, nginum kaleuleuwihan, kurangna diet anu leres sareng olahraga nyababkeun kulit kendur atanapi pucat, bahkan di rumaja. (Kumaha carana nyingkirkeun gado ganda)

4. Genetika:

Anjeun moal tiasa kabur genetik!

Anjeun bisa jadi boga gado lemah bawaan, atawa triple atawa jowl bisa ngamekarkeun gancang lamun jalma di kulawarga anjeun mawa gajih, boga kulit kirang elastis, atawa umumna rawan gain beurat. (Kumaha carana nyingkirkeun gado ganda)

5. Tiroid

Nalika kelenjar tiroid ngahasilkeun kaleuwihan hormon, éta tiasa nyababkeun gumpalan atanapi minyak dina raray anjeun. Kaayaan ieu katelah Hypothyroidism. (Kumaha carana nyingkirkeun gado ganda)

6. Stéroid:

Overuse of stéroid dina bentuk tablet, creams atawa injections bisa jadi salah sahiji sabab utama gado ganda. Stéroid ipis kulit jeung leungit élastisitas na. (Kumaha carana nyingkirkeun gado ganda)

7. Sikep goréng

Salah sahiji panyabab paling umum tina gajih handapeun gado nyaéta sikep goréng. Ku sikep goréng, kami hartosna linggih dina layar sirah-handap pikeun lami teuing. (Kumaha carana nyingkirkeun gado ganda)

Ningali smartphone Anjeun pikeun lila bisa ngabalukarkeun wrinkles permanén sabudeureun gado jeung beuheung. (India kali)

Sinar dipancarkeun tina alat sapertos ngaleuleuskeun otot platysma sarta ngurangan tegangan sabudeureun gado jeung beuheung, sarta jowl tumuwuh. (Kumaha carana nyingkirkeun gado ganda)

Pikeun ngahindarkeun ieu, cobian nganggo mounts smartphone pikeun nyaluyukeun telepon sélulér dina arah sirah anjeun tanpa ngabengkokkeunana.

Anjeun oge bisa ngabenerkeun sikep anjeun ku ngagunakeun braces. (Kumaha carana nyingkirkeun gado ganda)

Éta ogé katelah sindrom Cushing, anu nyababkeun gado droop atanapi turun.

Ayeuna anjeun mangrupikeun panyabab utama gajih atanapi beuheung, waktosna pikeun ngalaksanakeun rutinitas sapopoé anu gampang pikeun ningkatkeun kaayaan ieu. (Kumaha carana nyingkirkeun gado ganda)

Kumaha carana meunang leupas tina Double Chin?

Upami Anjeun gaduh oiliness sabudeureun jowl na beuheung, ieu sababaraha hal panggampangna bisa Anjeun pigawé pikeun meunang leupas tina eta. Ieu ngawengku:

• Latihan pikeun sasaran gado ganda
• Aplikasi non-bedah
• bedah gado ganda
• tips makeup
• tips janggot
• tips pose raray pikeun poto (Kumaha Nyingkirkeun Dagu Ganda)

9 Latihan Disatujuan pikeun Ngaleungitkeun Gado Ganda:

Ku damel otot sabudeureun gado, Anjeun laun bisa ngaleungitkeun gajih ngabareuhan sabudeureun beuheung, gado jeung gado. Konci pikeun kéngingkeun hasil anu pangsaéna tina perawatan jowl ieu nyaéta teratur. (Kumaha carana nyingkirkeun gado ganda)

1. Ngahontal irung anjeun:

Lebetkeun létah anjeun sareng cobian némpél irung anjeun.

• Tahan posisi pikeun 10-15 detik nepi ka ngarasa hiji manteng dina gado anjeun.
• ngalakukeun 5 reps
• Meunang hasil dina ngeunaan sabulan. (Kumaha carana nyingkirkeun gado ganda)

2. Manteng beuheung

Dengdekkeun sirah anjeun sarta kasampak di siling. Coba noel irung anjeun ku létah.

• Tahan pikeun 5-10 detik.
• Ngalakukeun saloba pangulangan sakumaha rék per poé. (Kumaha carana nyingkirkeun gado ganda)

Bakal tighten lumps bulging dina beuheung anjeun sarta mantuan kulit Anjeun baranahan kakuatan elastis na. (Kumaha carana nyingkirkeun gado ganda)

3. Jaw jut

Sirah lempeng, pindah ka katuhu jeung manteng gado anjeun ka hareup (manjangan rahang handap ka hareup).

• tahan pikeun 8-10 detik
• Ngulang pikeun dua sisi
• Ngalakukeun 5-10 reps sapoé

4. Nyium langit

Diuk jeung tetep sirah anjeun deui nyanghareup siling atawa langit. Ayeuna nyieun pose raray saolah-olah anjeun kissing langit.

Manteng biwir anjeun saloba mungkin dugi ka mimiti ngarasa tegangan dina gado anjeun. (Kumaha carana nyingkirkeun gado ganda)

• Tahan pikeun 10-30 detik.
• ngalakukeun lima reps
• Ngulang latihan ieu 2-3 kali sapoé.

Meunang hasil dina hiji atawa dua bulan.

5. Singa heuay

Nangtung dina sikep nyaman di hareup eunteung jeung lalaunan muka sungut anjeun pikeun narik létah kaluar sajauh mungkin. (Kumaha carana nyingkirkeun gado ganda)

Nalika ngalaksanakeun latihan ieu, otot-otot raray, beuheung sareng rahang kedah ngaraosan tegangan.

• Ngalakukeun ieu pikeun 10-15 detik.
• Ngulang sapuluh kali sapoé.

6. Eusian hawa

Latihan gampang ieu ngalibatkeun nyokot napas jeung mindahkeun sungut anjeun ti hiji sisi sungut ka sisi séjén saolah-olah rinsing.

• tahan hawa pikeun menit lajeng lalaunan gempur.
• ngalakukeun lima reps
• Ngulang latihan ieu 3-4 kali sapoé.

Di sagigireun ngaleungitkeun minyak gado, éta mangrupikeun téknik anti sepuh pikeun ngajaga sakabéh raray anjeun teu katingali kusam. (Kumaha carana nyingkirkeun gado ganda)

7. Pipi sembam

Candak napas, nutup sungut anjeun sarta puff kaluar pipi anjeun sarta pencét unggal pipi ku hiji leungeun.

• Tahan posisi ieu pikeun 4-5 detik saméméh inhaling hawa.
• Ngulang 5-6 kali sapoé. (Kumaha carana nyingkirkeun gado ganda)

"Upami raray anjeun ngageter nalika anjeun nempatkeun leungeun anjeun dina pipi anjeun, awak anjeun peryogi protéin; Candak kendi milkshake sareng tingali bédana saatos 2 jam.

8. Goyang jeung muka

Dina latihan jowl ieu, diuk lempeng jeung pindahkeun beungeut anjeun ka katuhu jeung gado anjeun nepi. Gerakan kudu nyieun satengah bunderan.

• Antosan 3-4 detik sateuacan muka sareng nutup sungut anjeun.
• ulang 5-6 kali
• Ayeuna ngulang jeung sisi kénca.
• Ngalakukeun lima pangulangan unggal dinten.

Éta bakal nguatkeun otot rahang sareng beuheung sareng ningkatkeun kalenturanna pikeun ngajaga gajih rahang. (Kumaha carana nyingkirkeun gado ganda)

9. Beungeut lauk

Nyeuseup pipi sangkan biwirna niru beungeut lauk.

Tahan posisi ieu sarta coba seuri.

• Laksanakeun ieu salami 10 detik atanapi dugi ka anjeun ngarasa raos kaduruk dina rahang anjeun.
• Ngulang 3-4 kali sapoé.
• Kateraturan mangrupikeun konci pikeun ngahontal hasil.

Laksanakeun latihan jowl ieu unggal dinten, malikan sababaraha kali sareng tingali hasilna nyalira saatos sababaraha minggu. (Kumaha carana nyingkirkeun gado ganda)

Prakték non-bedah

Pernah nganggo metode bedah pikeun ngaleungitkeun lemak beuheung nalika aya cara sareng latihan anu henteu bedah sareng alami pikeun ngabantosan anjeun kaleungitan beurat beuheung. (Kumaha carana nyingkirkeun gado ganda)

1. Latihan Gua Sha Pikeun Double Chin:

Jalma-jalma sering naros, naha Gua Sha tiasa ngaleungitkeun janggol? Jawab Sumuhun! Naon Gua Sha? Awéwé Cina parantos ngagunakeun éta pikeun langsing raray saprak umur. (Kumaha carana nyingkirkeun gado ganda)

Nyingkirkeun jowl sareng gua sha bakal janten cara anu paling gampang, pikaresepeun sareng santai anu anjeun tiasa mendakan.

Pikeun ngagentos bareuh dina gado anjeun, beuheung, panon atawa jawline, Anjeun kudu a gilinding kalawan Gua Sha Siapkeun.

Gulung pageuh ka luhur tina gado kana panon. Ieu nyaring kulit ku tightening pori sarta merangsang produksi kolagén. (Kumaha carana nyingkirkeun gado ganda)

Langkung seueur produk kolagén hartosna langkung kalenturan, sareng langkung kalenturan hartosna henteu aya gajih dina beuheung anjeun, gado.

Anjeun malah tiasa nyabut gado triple anjeun nganggo téknik urut limfatik Gua Sha. Sagedengeun ti eta, eta bakal ngaleungitkeun sagging umum tur puffiness sabudeureun raray anjeun ogé brighten nada maranéhanana.

Pangaruh Instagram anu kasohor ngagunakeun éta dina rutinitas kageulisan biasa.

Pikeun ngajaga kulit anjeun sehat sareng bagja, pariksa kaluar sareng mésér Molooco kageulisan & wellness sarta manggihan leuwih mereun produk jeung parabot pikeun ngaleungitkeun minyak sarta lumps dina raray anjeun. (Kumaha carana nyingkirkeun gado ganda)

2. Ngangkat Gado Ganda Jeung Topeng V-Line:

Téhnik kageulisan Korea kasohor pisan di sakumna dunya pikeun ngangkat kulit, ngencangkeun otot anu kendor sareng ngaleungitkeun rahang. (Kumaha carana nyingkirkeun gado ganda)

Anyar-anyar ieu, masker diwanohkeun ku guru kageulisan Korea anu ngabantosan ngangkat gado, ngaleungitkeun gajih dina beuheung, sareng ngabantosan jawline anu langkung seukeut sareng langkung jelas.

Pikeun ngangkat raray sareng gado instan, topéng ieu diseduh ku bahan-bahan anu nguatkeun sapertos kolagén sareng Vitamin E. (Kumaha Pikeun Nyingkirkeun Gado Ganda)

3. Pijat drainase limfatik

Pikeun nguatkeun otot raray, gado sareng rahang, urut limfatik sanés berkah. Minyak jahé limfatik nyaéta ubar alami pikeun urat lancah, urat varicose, bareuh sareng nyeri otot.

Pijat ieu mangrupikeun perawatan langsung pikeun jowl, sabab titik limfa anu bermasalah tiasa nyababkeun bareuh dina raray sareng gado.

Anjeun kedah ngagolér salami mungkin sareng létah anjeun nempel dina posisi "jangkauan dina irung anjeun". Jalma anu ngalakukeun urut kedah urut ti gado ka ceuli ku lontar (ramo tengah jeung indéks).

Gerakna kedah lancar tapi teguh. (Kumaha carana nyingkirkeun gado ganda)

4. Paké A Neckline Slimming Alat

Cara séjén pikeun miceun gajih ti wewengkon beuheung téh nyapek dina alat slimming neckline. Kumaha kuring nyingkirkeun jowl nganggo alat leungitna beurat? Basajan pisan.

Anjeun kudu nempatkeun parabot antara beuheung jeung gado jeung nyoba muka jeung nutup sungut. Résistansi musim semi nguatkeun otot sareng nyegerkeun kulit anu flabby handapeun gado.

Éta ngabentuk garis beuheung supados ramo anjeun katingali fotogenik dina kaméra kalayan rahang anu seukeut sapertos aktris Hollywood.

Anjeun tiasa ngalakukeun latihan anu gampang ieu nalika ngabersihan pabinihan, nyetir, atanapi di kantor.

Éta ogé mujarab pikeun otot beuheung atrophic.

Salian ngagunakeun gua sha roll Cina, topeng Korea, pangukuran gado jeung téhnik urut, Anjeun ogé bisa nyieun usaha tambahan ku ngalakukeun latihan jowl leungit gajih gado leuwih gancang.

Sagedengeun ti eta, hiji burner anti cellulite ogé bisa mantuan miceun kaleuwihan gajih tina beungeut jeung awak.

Hacks makeup pikeun ngaleungitkeun gado ganda:

Ieu sababaraha tip anu gampang pikeun ngaleungitkeun jowl nganggo hacks makeup:

The stroke katuhu tina sikat makeup diberesihan tiasa accentuate garis jowl anjeun sarta nyieun hiji kontur beuheung seukeut nu nyumputkeun gajih beuheung anjeun.

Ieu sababaraha cara anu paling pinter:

Nyorot fitur sejenna tina beungeut leungit fokus ti gado ganda. Anjeun tiasa nambihan liner hideung anu mencolok atanapi makeup eyeshadow anu unik pikeun gaduh sapasang panon anu endah.

Atawa seukeut (tapi bisa ditarima) Blush na bronzer.

Sculpt sareng ningkatkeun jawline anjeun pikeun nyiptakeun ilusi gado langsing.

Anggo concealer pikeun ieu sareng ngagambar kontur tina tungtung luar raray (turun tina ceuli) sapanjang jawline ka tengah gado.

Pastikeun concealer atanapi contour pack anu anjeun anggo cocog sareng warna kulit anjeun. Contona, upami anjeun gaduh hiji kulit zaitun nada, anjeun bakal kudu balik pikeun nada lampu, sarta lamun anjeun warna kulit téh tan, anjeun bakal kudu balik pikeun nada poék.

Tonton pidéo ieu pikeun aplikasi makeup pikeun jowl:

Ékspérimén sakedik sareng gaya rambut anjeun sabab saleresna tiasa nyiptakeun ilusi gado anu ipis sareng didefinisikeun.

Pikeun ieu: Entong ngadamel gaya rambut caket kana gado anjeun sabab bakal ngajantenkeun gado anjeun langkung ageung.

Jieun buntut kuda atawa sanggul jeung lamun boga buuk panjang, hayu aranjeunna batu eta balik deui anjeun.

Pikeun bulu pondok: Bob motong atawa roti dijieun maké scrunchie a bakal hadé pikeun nyumputkeun atawa nyumputkeun gajih gado Anjeun.

Pasang asesoris ceuli leutik tur buka pikeun piercing héliks ganda fokus kana beungeut anjeun tinimbang beuheung anjeun.

Beard hack pikeun miceun gado ganda instan:

Kumaha carana meunang leupas tina tickle kalawan cheats?

Jawabanna saderhana sareng éta tiasa waé dina pikiran anjeun, Tumuwuh Janggot!

A janggot sabenerna bisa elevate kapribadian Anjeun. Pikirkeun Keanu Raees, Jason Momoa, David Beckham, George Clooney, Bradley Cooper… uh daptarna ageung.

Ogé, aya trend janggot ayeuna jeung awéwé kawas lalaki jeung janggot.

Éta tegas, masihan anjeun tampilan maskulin sareng ningkatkeun kapribadian anjeun sacara gembleng.

Sareng sadaya éta, éta bakal nyumputkeun gumpalan, dewlap crusty sabudeureun gado anjeun, beuheung, atawa gado.

Hacks Pikeun Nyumputkeun Double Chin Dina Gambar:

Leres, sikep awak anjeun nyarios seueur ngeunaan anjeun dina poto anjeun. Malah hiji jalma kacida calakan nangtung kalawan sikep goréng bisa kasampak leutik tur kembung dina gambar.

Kumaha nyandak poto anu saé? Ieu sababaraha tip licik ti selebriti:

1. Angkat Basa anjeun sapertos Blake Lively

Kami bet anjeun henteu terang yén anjeunna gaduh gado ganda sabab anjeunna ngajagana kalayan pinter.

Anjeunna némpél létah kana hateup sungutna pikeun ngontrak rahang sareng otot beuheung sareng angkat gado ka luhur.

2. Gado kaluhur atanapi kahandap dina Poto

Kaéndahan Italia Monica Bellucci ngagunakeun trik pikeun ngangkat gado sareng rada ngadengdekkeun sirahna.

Anjeun tiasa nyobian jurus anu sami. Hal ieu ngajadikeun pose anjeun alami bari ogé tightening wewengkon sabudeureun gado anjeun.

3. Témbongkeun Basa Anjeun

Anjeun bakal nempo loba poto Megan Fox twisting, flipping atawa nempel létah nya kaluar. Salah sahiji cara pikeun tighten otot raray sarta kasampak seksi dina waktos anu sareng.

Anjeun tiasa ngalakukeun hal nu sarua, kirang boldly, ngan ku muka sungut anjeun ka extent tangtu tur némbongkeun huntu anjeun atanapi létah.

4. Seuri Lega

Julia Roberts seuri lega pikeun manjangkeun biwirna, anu narik otot rarayna ka luhur sareng ka gigir.

Britney Spears nyaeta selebritis ganda-jawed sejen tapi manehna ampir sok penah kalawan nyengir huntu nu ngajadikeun dirina menawan dina poto.

5. Jut Jaw

Urang ngobrol ngeunaan éta dina bagian latihan di luhur. Anjeun ngan saukur tiasa manjangkeun rahang handap anjeun pikeun manjangkeun gado sareng ngajantenkeun gado ganda anjeun kirang katingali.

6. Meunang Dipoto Jeung Pose Sisi

pose samping anu hébat; aranjeunna accentuate cheekbones anjeun sarta irung jeung nyumputkeun gado gajih anjeun. Anjeun ogé tiasa seuri sareng angkat gado pikeun pose anu langkung bergaya.

7. Dahar kadaharan anu séhat:

Gantina dahar hal jieunan, Anjeun kudu pindah ka dahar jeung nginum bungbuahan sarta sayuran.

Lebetkeun tuangeun ieu dina tuangeun anjeun anu bakal ngabantosan anjeun leungit beurat sareng nyayogikeun asupan protéin anu lengkep pikeun sadinten.

sumur,

Jauhkeun diri anjeun tina:

• Lemak teu jenuh
• leuwih goreng
• rarasaan kateken
• kurangna sare
• dahareun sugary
• Hindarkeun kadaharan laut atah

Tetep diri deukeut ka:

• Inuman tea oolong
• protéin lean
• Bungbuahan sarta sayuran
• Latihan sapopoé (HIIT, ngojay, bersepeda)
• Nguatkeun anjeun sistim imun
• Jeung poho ngeunaan latihan pikeun jawline nu

Garis panutup

Teu kedah nganjang ka perawatan médis anu mahal sapertos Lipolisis sareng Mesotherapy. Paké pituduh kami ngeunaan "kumaha carana meunang leupas tina dahareun" jeung sabenerna meunang leupas tina gado lumpy.

Métode anu dibahas nyaéta téknik anu dibuktikeun pikeun ngaleungitkeun kanyataanana beuheung, beuheung ganda, gado triple atanapi gajih di sabudeureun jowl. nyingkirkeun gado ganda. Parios Blog Kaséhatan sareng Kaéndahan kami pikeun carita anu langkung informatif.

Ogé, tong hilap ka pin /tetengger sareng didatangan kami blog kanggo inpormasi anu langkung menarik tapi asli. (Ratatouille Nicoise)