7 Fakta Ngeunaan Buah Baobab Aneh Tapi Nu beunghar Gizi

Sababaraha bungbuahan anu misterius.

Henteu sabab kasampak jeung rasa béda, siga Jacote tuh, tapi sabab tumuwuh dina tangkal anu teu hartosna inferior mun skyscrapers.

Teu kawas bungbuahan séjénna, bubur maranéhanana jadi garing nalika asak.

Salah sahiji buah anu misterius nyaéta baobab, anu kasohor ku dagingna anu bodas garing.

Hoyong kéngingkeun ide buah anu unik ieu?

Hayu urang ngungkabkeun tujuh fakta ngeunaan buah baobab anu anjeun teu acan terang sateuacanna.

1. Baobab Mibanda Bubuk Gantina Bubur Lamun pinuh asak

Buah baobab béda jeung bungbuahan séjén sabab teu ngandung bubur lamun pinuh asak.

Naon Buah Baobab?

Buah Baobab nyaéta buah anu tiasa didahar anu ngagantung tina batang tangkal kandel panjang tina genus Adansonia, héjo nalika teu dewasa, sareng janten coklat nalika asak pinuh.

Rasana rada seukeut sareng jeruk.

Buah baobab asak pinuh boga kulit coklat muda jeung kubus powdery bodas entwined kalawan serat beureum.

Kubus ditumbuk sareng digiling pikeun kéngingkeun bubuk anu saé.

Di tempat-tempat sapertos Australia disebut tangkal anggur maot. Éta ogé disebut roti monyét atanapi krim buah haseum di sababaraha nagara.

Sikina di jerona leutik pisan. cangkang maranéhanana teuas sarta kudu ditumbuk pikeun meunangkeun inti dina.

Kumaha Rasa Buah Baobab?

Buah tina tangkal baobab rasana rada kawas yogurt sarta rada haseum kawas lemon. Sababaraha urang ogé nyebutkeun éta rasa asem.

Numutkeun sababaraha, siki baobab raos sapertos kacang Brazil.

Bubuk Baobab

Buah Baobab Afrika dibuka pikeun nimba bubur bodas garing anu kabeungkeut dina serat beureum teras digiling janten bubuk.

bubuk bodas ieu lajeng dipaké salaku pangawét alam salian loba kagunaan séjén.

Ekstrak Baobab

Ekstrak baobab dijieun tina daun jeung bubur bodas tina buah baobab lajeng ditambahkeun kana produk kageulisan. Sapertos, minyak Baobab organik dianggap idéal pikeun produk kosmetik kusabab kandungan antioksidanna sareng asam lemak Omega 6-9 anu luhur.

2. Tangkal Baobab Teu Aya Kurang Jangkung

Tangkal baobab mangrupikeun tangkal anu unik anu aya di nagara-nagara Afrika Wétan sareng Australia.

Aya dalapan spésiés béda, diantarana Adansonia grandidieri nyaeta jangkung.

Tangkal Baobab katelah tangkal anu paling kandel, pangjangkungna sareng pangkolotna, sareng sababaraha di antarana 28 suku jangkungna.

Tangkal ieu disebut ogé tangkal tibalik alatan dahanna kawas akar sumebar merata dina batang lempeng.

Lamun indit ka deserts Madagaskar, dina glance kahiji loba tangkal baobab bakal mere Anjeun ilusi tina lukisan alatan kageulisan sheer maranéhanana jeung ukuran nu sarupa.

Sababaraha tangkal baobab boga kembang anu tumuwuh sataun sakali sarta mekar peuting.

Kembang bodas ieu gaduh radius 2.5 inci, langkung jangkung tibatan murut, Tapi kalayan filamén raket interconnected kalawan tips jeruk.

Kembang tangkal baobab ngagantung tibalik kawas lampu anu kelopakna siga kalangkang sarta seratna siga bohlam lampu.

Nu matak, kembangna mekar peuting.

Kanyataan anu pikaresepeun ngeunaan tangkal baobab nyaéta umur panjangna.

Karbon dating sababaraha tangkal di Madagaskar malah némbongkeun éta tangkal umurna leuwih ti 1600 taun.

Kanyataan anu pikaresepeun nyaéta batang mammoth anu aya dina tangkal ieu, anu sakapeung kerung ti handap.

Pamakéan rohangan ieu pikeun toko, penjara, bumi, halte beus cukup umum di nagara-nagara ieu.

Tangkal baobab kerung kuno di Zimbabwé anu ageung pisan tiasa nampung 40 urang di jerona.

Hiji tangkal baobab bisa nyimpen nepi ka 30,000 galon cai salamet tina halodo sareng kaayaan cai anu parah di gurun nagara asal.

Biasana pikeun warga satempat mesek kulitna pikeun dijual, anu teras dianggo pikeun ngadamel minuman keras atanapi areng seuneu.

Naha anjeun terang: Di nagara Malawi di Afrika Wétan, aya tangkal baobab kerung anu disebut Tangkal Kusta anu pernah dianggo pikeun kuburan jalma anu maot kusta.

3. Buah Baobab mangrupa hasil bumi Afrika, Madagaskar, jeung Australia

Asalna ti Madagaskar, Afrika, jeung Australia, tangkal Baobab tumuwuh di iklim tropis jeung subtropis kalawan suhu katirisan minimum.

Tina dalapan spésiés béda kapanggih di tilu wewengkon ieu, hiji loba pisan di daratan Afrika, genep di Madagaskar, sarta hiji di Australia.

Tapi kusabab Global Warming sareng kabutuhan masarakat lokal pikeun bahan bakar, tangkal raksasa ieu langkung gancang maot.

Tangkal Baobab di ambang runtuh

Sababaraha pangkolotna tangkal baobab di Afrika geus maot ujug-ujug dina dékade panungtungan alatan parobahan iklim.

Pupusna tangkal buta ieu raises patarosan sejen.

Upami ngaduruk atanapi ngahapus cangkangna henteu maéhan aranjeunna, naha aranjeunna maot?

Nya, para panaliti nyimpulkeun yén aranjeunna rotted ti jero sareng ujug-ujug ambruk sateuacan aranjeunna maot.

4. Buah Baobab Kacida Gizi

Buah baobab dipak ku gizi.

Barang bubuk bodas tiasa katingalina ganjil, tapi gizi anu dikandungna tiasa ngaluhuran buah-buahan sanés.

Anu paling penting, éta beunghar vitamin C, an nguatkeun kekebalan vitamin kalawan 10 kali leuwih ti nu kapanggih dina jeruk.

Tambih Deui, éta luhur dina antioksidan.

Ogé ngandung 30 kali leuwih serat ti apu jeung 5 kali leuwih Magnésium ti alpukat ';

6 kali leuwih kalium ti cau jeung 2 kali leuwih kalsium ti susu sapi.

Hayu urang tingali fakta gizi baobab dina bentuk tabel di handap.

Ukuran porsi = 1 séndok (4.4 g) bubuk Baobab
Faktor Gizi	ajen
kalori	10
karbohidrat	3g
serat	2g
vitamin C	136mg
thiamin tersirat	0.35mg
vitamin B6	0.227mg
kalsium	10mg

5. Buah Baobab Mibanda Mangpaat Kaséhatan Luar Biasa

A bubuk pisan mangpaat dijieun pikeun bubur garing tina buah baobab.

Hayu urang tingali sababaraha mangpaat bubuk baobab.

abdi. Eusi Serat anu Tinggi Ngajaga Sistem Pencernaan anu hadé

Sakumaha anu dibahas di luhur, bubuk buah baobab beunghar serat, anu ngabantosan sistem pencernaan pikeun fungsina leres.

Serat mantuan awak urang ngalirkeun najis lancar pikeun nyegah kabebeng.

Salaku tambahan, serat maénkeun peran anu penting pikeun nyegah borok peujit, tumpukan sareng panyakit radang saluran pencernaan anu sanés.

ii. Beunghar ku Antioksidan

Garing sareng dehidrasi, tapi buah baobab beunghar ku polifenol sareng antioksidan, sapertos kitu jus céri nikmat.

Antioksidan ngajaga awak anjeun tina radikal bébas anu tiasa nyababkeun kanker sareng sababaraha panyakit jantung.

Di sisi anu sanésna, polifenol ningkatkeun nyerna, kadar gula getih, gumpalan getih sareng fungsi otak.

iii. Baobab tiasa ngatur kadar gula getih

Ti Universitas Oxford Brookes, Dr. Shelly Coe nyarioskeun perkawis bubuk baobab sareng diabetes:

"Baobab beunghar serat, anu tiasa ngalambatkeun naékna gula getih sareng ngabantosan nyegah lonjakan gula."

Babobo ngajaga tingkat gula getih anu saé kusabab ayana serat sareng polifenol di jerona.

Kanyataanna, kandungan serat dina getih ngalambatkeun nyerep gula dina getih, anu dina gilirannana stabilizes tingkat gula getih.

iii. Mantuan dina leungitna beurat

Ayana serat dina buah baobab mangrupikeun faktor utama pikeun ngirangan beurat.

Serat cenah sacara signifikan ngalambatkeun pengosongan lambung, kukituna manjangkeun waktu saméméh hiji jalma ngarasa lapar.

Numutkeun kana panilitian anu sanés, langkung seueur serat ngamungkinkeun urang tuang langkung seueur karbohidrat, sareng akibatna, beurat urang turun.

iv. Mangpaat Baobab Ka Ibu Hamil

Kauntungan baobab atra pikeun awéwé nyaéta ibu hamil tiasa nyumponan sarat vitamin C tina sumber tunggal ieu.

Vitamin C nyaéta lactone larut cai anu nguatkeun sistem imun ibu hamil, ngirangan résiko anémia, sareng ogé maénkeun peran penting dina kamekaran orok.

6. Baobab Diserbuk Ku Kalong

Gantina lebah atawa laleur, spésiés kalong buah maénkeun peran dina pembuahan tangkal baobab.

Aya sababaraha alesan pikeun ieu.

Kahiji, ukuran kembang ngamungkinkeun kalong cicing jeung pollinate eta.

Kadua, kembangna tumuwuh dina batang panjang di tungtung dahan, sahingga gampang pikeun kalong ngahontal.

Ieu alatan ukuran kembang, nu nyadiakeun loba rohangan pikeun kalong cicing jeung pollinate.

Waktu nu diperlukeun pikeun tangkal ieu asak mangrupa faktor discourcing pikeun kalolobaan patani nu hayang ngokolakeun eta, sabab butuh waktu kira 15-20 taun pikeun ngahasilkeun buah.

Tapi hatur nuhun kana metode vaksinasi panganyarna, anu ngirangan waktos ieu dugi ka 5 taun.

7. Baobab Dipaké Dina Sababaraha Cara

• Daunna ngandung jumlah beusi anu ageung, aranjeunna dikulub sareng didahar sapertos kangkung.
• Sikina dipanggang sareng dianggo salaku pengganti kopi di nagara-nagara ieu.
• Anjeun tiasa nyampur sareng inuman anjeun sabab versi bubuk sayogi di sakuliah dunya.
• Tambihkeun bubuk baobab kana oatmeal atanapi yogurt pikeun nyandak kauntungan antioksidanna.
• Minyak tina siki na dianggo dina masak atanapi dina kosmétik.

Timbul patarosan ngeunaan sabaraha bubuk baobab anu kedah urang tuang per dinten.

Disarankeun nyandak 2-4 sendok (4-16 g) bubuk Baobab unggal dinten pikeun hasil anu pangsaéna.

Anjeun tiasa nambihan kana tuangeun sapopoé atanapi campur kana salah sahiji inuman karesep anjeun sateuacan nginum.

8. Bubuk Baobab Sisi-épék

Nyandak teuing bubuk buah baobab bakal nyadiakeun jumlah kaleuleuwihan vitamin C.

Asupan leuwih ti 1000 mg vitamin C per poé bisa ngabalukarkeun nyeri beuteung, gas, diare.

Kusabab vitamin C henteu tiasa disimpen ku awak anjeun sareng kedah diinum unggal dinten.

Kumaha Tumuwuh Tangkal Baobab Tina Siki

Tumuwuh tangkal baobab téh rada tangtangan.

Naha? Kusabab laju pengecambahan siki ieu pisan low.

Kasimpulanana, henteu aya gunana pikeun tumuwuh sapertos siki sanés.

Kieu kumaha carana melak tangkal baobab di bumi.

Lengkah 1: Nyiapkeun Bibit

Kerok cangkang teuas tina siki jeung soak dina cai salila 1-2 poé.

Soak siki dina anduk beueus atawa lawon dapur salila sababaraha poé, preferably dina wadahna.

Hambalan 2: Nyiapkeun taneuh

Campur keusik walungan kasar sareng taneuh normal atanapi kaktus sareng tempatkeun dina pot anu jerona sahenteuna 10 cm.

Tips Kebon: Anggo sarung tangan kebon sateuacan nyampur taneuh pikeun ngajagi kulit tina alérgi.

Lengkah 3: Sowing siki

Campur siki kana taneuh sareng ditutupan ku lapisan keusik walungan anu kandel 2 cm sareng tungtungna cai.

Kaayaan Tumuwuh pikeun Tutuwuhan Baobab

Kasalahan

Éta peryogi cai biasa, tapi henteu sering teuing. Penyiraman dua atanapi tilu kali saminggu cekap.

cahaya

Aranjeunna peryogi sinar panonpoé anu terang. Janten anjeun tiasa nempatkeun éta di teras, balkon atanapi kebon.

suhu

Kusabab éta pituin gurun Afrika, suhu di sabudeureun éta kedah saluhur langkung 65 ° F.

Nu Bottom Line

Tumuwuh dina tangkal anu paling kuat sareng garing ti jero, buah baobab beunghar gizi anu henteu aya dina buah anu sanés.

Henteu ngan bubur, tapi ogé siki leutik anu tiasa didahar.

Mangpaat bubuk baobab pikeun diet anjeun tiasa ngabantosan anjeun nyegah panyakit jantung, ningkatkeun sistem pencernaan, ngirangan beurat sareng ngajaga kadar gula getih.

Dupi anjeun kantos ngadahar buah baobab? Kumaha rasana harita? Hayu urang terang dina bagian komentar di handap.